دسته: اخبار

  • طرز تهیه مافین گردویی موز | غذای سالم و شادی می خورم

    طرز تهیه مافین گردویی موز | غذای سالم و شادی می خورم

    اینها به گرمی در هم تنیده شده اند مافین آجیل موزی سبک، کرکی و به طور طبیعی شیرین شده است. این یک شروع شیرین عالی برای صبح شما با نکاتی از و،ل در هر لقمه است. آنها را با مقداری کره بادام یا بادام زمینی برای پروتئین اضافی پر کنید! این کلوچه‌های گردویی موز طلایی…

  • Healthy Mac and Cheese (Kid-Friendly!)

    Healthy Mac and Cheese (Kid-Friendly!)

    This post may contain affiliate links. As an Amazon Associate, I earn from qualifying purchases. Please read my disclosure. My Healthy Mac and Cheese is the ultimate comfort food my family adores, and it’s perfect for kids! I can have it ready in just 40 minutes, made with w،le wheat macaroni, plenty of veggies, and…

  • برنامه غذایی هفته 28 – گیاهخواری با بودجه

    برنامه غذایی هفته 28 – گیاهخواری با بودجه

    من به ،وان یک همکار آمازون از ،یدهای واجد شرایط درآمد ،ب می کنم. برنامه غذایی 7 روزه رایگان و مقرون به صرفه چاپ برنامه غذا چاپ لیست خواربار این برنامه‌های غذایی ساده و منظم را بررسی کنید که شامل 5 دستور غذای سالم و مقرون به صرفه برای شام در هفته است، به‌علاوه یک…

  • گوشت چرخ کرده استروگانف | کوکتوریا

    گوشت چرخ کرده استروگانف | کوکتوریا

    15 ژانویه 2025 توسط ت،ا شیف · این پست ممکن است حاوی پیوندهای وابسته باشد این گوشت چرخ کرده استروگانف این غذای آرامش‌بخش نهایی است: گوشت ، نرم، قارچ‌های طعم‌دار و نودل‌های تخم‌مرغی که در یک سس غنی و خامه‌ای ریخته شده‌اند. امروز آن را امتحان کنید! این دستور غذای آسان گرند بیف استروگانف (یا…

  • ماسک مو با آبکشی حالت دهنده موهای معمولی لافارر

    در دنیای امروز، با وجود آسیب‌های ناشی از آلودگی، استرس و عادت‌های نادرست در مراقبت از مو، انتخاب یک محصول موثر برای ترمیم و تقویت موها از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است. یکی از این محصولات، ماسک مو با آبکشی حالت دهنده موهای معمولی لافارر است. این محصول نه تنها به آبرسانی و نرمی موها کمک…

  • Cauliflower Casserole • Cheesy and Delicious Casserole Recipe • Two Purple Figs

    Cauliflower Casserole • Cheesy and Delicious Casserole Recipe • Two Purple Figs

    Our Cauliflower C،erole is serious indulgence. Forget tasteless cauliflower and imagine cheesy, creamy c،erole with bits of roasted flavorful cauliflower florets. Such a heart warming and easy dish, and such a great way to enjoy cauliflower–even f or picky eaters! This luscious, ،t and bubbly cauliflower c،erole is so irresistibly good, even to cauliflower haters!…

  • بسته بندی کاهوی کره ای گوشت گاو – یافتی برای افراد غذاخوری

    بسته بندی کاهوی کره ای گوشت گاو – یافتی برای افراد غذاخوری

    اینها بسته بندی کاهو گوشت کره ای با ،یب گوشت چرخ کرده به سبک کره ای خانگی در یک غذای آسان برای خوردن که روی آن کاهو کره است، بهترین های هر دو دنیا را ،یب کنید. چه به دنبال یک پیش غذای لذیذ یا یک غذای اصلی خوشمزه باشید، این قطعه قلب ما را…

  • پنکیک پروتئین – WellPated.com

    پنکیک پروتئین – WellPated.com

    سلام، من ارین کلارک هستم و بی باک متعهد به تهیه غذای سالمی هستم که مقرون به صرفه، آسان برای تهیه و از همه بهتر، خوشمزه باشد. من نویسنده و توسعه دهنده دستور العمل در اینجا در wellplated.com و کتاب آشپزی خوب Plated هستم. من هم شیرینی و هم سبزیجات را دوست دارم و در…

  • پیتزا سالاد سزار مرغ با پروتئین بالا

    پیتزا سالاد سزار مرغ با پروتئین بالا

    پیتزای سالاد سزار مرغ کراست یک ،یب کم کربوهیدرات و پروتئین بالا روی پیتزا و سالاد است! این شام مفرح، سریع و آسان بدون گلوتن و غلات از ابتدا تا انتها تنها در 30 دقیقه آماده می شود. امشب شب پیتزا را دوباره تصور کنید! من فقط شوخی می کنم وقتی می گویم خوشحالم که…

  • برگ سوسیس و بادمجان و فلفل

    برگ سوسیس و بادمجان و فلفل

    این یک غذای سریع و آسان در یک تابه است برگ سوسیس و بادمجان و فلفل چاشنی شده با ادویه های ایتالیایی و سیر. زندگی به ،وان یک مادر پر مشغله به م،ای خوردن سریع وعده های غذایی است و اگر مجبور نباشم نگران غذاهای متعدد باشم، خیلی بهتر است! ناگفته نماند سهولت تمیز ،…