بروزرسانی: 03 تیر 1404
بسته بندی کاهوی کره ای گوشت گاو - یافتی برای افراد غذاخوری
اینها بسته بندی کاهو گوشت کره ای با ،یب گوشت چرخ کرده به سبک کره ای خانگی در یک غذای آسان برای خوردن که روی آن کاهو کره است، بهترین های هر دو دنیا را ،یب کنید. چه به دنبال یک پیش غذای لذیذ یا یک غذای اصلی خوشمزه باشید، این قطعه قلب ما را خواهد برد و مطمئناً قلب شما را نیز خواهد برد.
من هم مانند بسیاری از ما به BBQ کره ای وسواس دارم. طعم های قوی و پررنگ سیر، زنجبیل و سویا مخلوط با گوشت کبابی کاراملی شده با روح من صحبت می کند. اما بیایید واقعی باشیم: گاهی اوقات، ما برای یک جلسه کامل KBBQ وقت نداریم، یا میل به همان طعم، اما سبک تر داریم. این روکش های کاهوی کره ای گوشت ، IT هستند.
آیا در تهیه گوشت ، به سبک کره ای تازه کار هستید؟ ما آن را در زیر تجزیه می کنیم تا فرآیند پخت شما تا حد امکان آسان باشد. برای طعم ها و بافت های اصلی آماده شوید!
- سس سویا: سس سویا در آشپزی کره ای ضروری است، زیرا به غذا عمق و اومامی می بخشد. اگر فاقد گلوتن هستید، به جای آن تاماری را انتخاب کنید.
- سرکه برنج & روغن کنجد: برای ترشی و طعم دادن به سبزیجات و تهیه سس گوشت ، خوشمزه استفاده می شود.
- گوچوجانگ: بدون این خمیر چیلی ،ر شده نمی تو،د غذای کره ای بخورید! گرما و عطر و طعمی را اضافه می کند که اعتیاد آور است.
- زنجبیل: بهتر است تازه رنده شده باشد، اما در صورت داشتن آن می تو،د از زنجبیل آسیاب شده نیز استفاده کنید.
- گوشت چرخ کرده: بسته به علاقه خود از گوشت ، بدون چربی یا بدون چربی استفاده کنید.
- پیاز سبز: پیازهای سبز نازک برش شده طعمی تند به رول ها می بخشد.
- فلفل دلمه ای: از هر رنگی که دوست دارید استفاده کنید، اما قرمز یا زرد رنگی زیبا به آن اضافه می کند.
- آب لیموی تازه: برای خوردن مرکبات با طراوت.
- برگ کاهو: برگ های کاهو بوستون یا بیب ظرف من،ی برای نگهداری تمام پرکننده های خوشمزه شماست.
توصیه می کنیم از گوشت چرخ کرده ، استفاده کنید، اما گوشت چرخ کرده، گوشت بوقلمون، مرغ یا سبزیجات نیز مفید خواهد بود. اگر قطعات بزرگ تری از گوشت را در رول ها ترجیح می دهید، می تو،د از مرغ، گوشت خوک یا گوشت ، نازک برش شده استفاده کنید. فقط مطمئن شوید که زمان پخت را مطابق با آن تنظیم کنید. میگو نیز یک انتخاب عالی برای افزودن طعم غذاهای دریایی به این رول ها است.
برخی از گزینه های عالی عبارتند از: خیار ،د شده، جوانه لوبیا، کلم یا کاهو ،د شده و آووکادوی ،د شده. ما همچنین عاشق اضافه ، کیمچی برای طعم بیشتر هستیم!
آن را امتحان کنید!
غذاهای کره ای گوشت چرخ کرده
به دنبال طعم های الهام گرفته از کره ای هستید، اما نه در بسته بندی کاهو؟ غذاهای گوشت چرخ کرده کره ای ما را امتحان کنید!
آیا این دستور پخت کاهوی کره ای را برای تهیه غذا درست می کنید؟
برو دختر اگر در حال تهیه این دستور هستید، گوشت ،، کاهو و سبزیجات را جداگانه نگهداری کنید تا آماده سرو شوند. این کار از خیس شدن کاهو جلوگیری می کند و تمام مواد را تازه نگه می دارد. وقتی آماده خوردن شدید، به سادگی گوشت ، را در مایکروویو یا روی اجاق گاز گرم کنید و بسته بندی کاهو را با سبزیجات جمع کنید.
باقیمانده غذا را در ظرف در بسته در یخچال نگهداری کنید 3-4 روز.
با بسته بندی کاهوی کره ای چه چیزی سرو کنیم
کاهوی گوشت چرخ کرده کره ای خود را با ،یب ، آن ها با چند طرف خوشمزه به یک وعده غذایی کامل و رضایت بخش ارتقا دهید.
برنج سرخ شده همیشه انتخاب خوبی است. برنج سرخ شده آسان یا برنج ،بنده گزینه های خوشمزه ای خواهد بود! سالاد ادامه بادام هندی ترد، سالاد اسپرینگ رول یا سالاد زنجبیل را برای طعم با طراوت بیشتر اضافه کنید.
سبزیجات را آماده کنید. فلفل قرمز، هویج، سرکه برنج، نمک، روغن کنجد و آبلیمو را در ظرفی اضافه کنید و هم بزنید. آن را در یخچال قرار دهید.
سپس سس سویا، سرکه برنج، روغن کنجد، سیر، شکر قهوه ای، سس ماهی، گوچوجان و زنجبیل را در ظرفی جداگانه با هم مخلوط کنید. کنار بگذارید.
یک تابه بزرگ را روی حرارت متوسط/ زیاد گرم کنید. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و بپزید تا تقریباً پخته شود، 4-6 دقیقه.
مخلوط سس سویا را روی گوشت ، بریزید و حرارت را کم کنید. 3-4 دقیقه بجوش،د.
وقتی گوشت ، تمام شد، گوشت ، را به یک طرف تابه و سس را به طرف دیگر منتقل کنید. نشاسته ذرت را به سس اضافه کنید و به شدت هم بزنید تا نشاسته ذرت حل شود. سس و گوشت ، را دوباره با هم مخلوط کنید و روی حرارت متوسط \u200b\u200bبگذارید تا سس غلیظ شود.
از روی حرارت بردارید و روی آن را با کنجد و پیاز سبز اضافه کنید.
سبزی را از یخچال خارج می کنیم و پیاز سبز و گشنیز را به سبزی اضافه می کنیم و هم می زنیم.
بسته های کاهو را با پر ، گوشت چرخ کرده و روی آن سبزیجات آماده کنید. با کنجد تزیین کنید و نوش جان کنید.
- اگر در حال تهیه این دستور هستید، گوشت ،، کاهو و سبزیجات را جداگانه نگهداری کنید تا آماده سرو شوند.
- توصیه می کنیم از گوشت چرخ کرده ، استفاده کنید، اما گوشت چرخ کرده، گوشت بوقلمون، مرغ یا سبزیجات نیز مفید خواهد بود.
کا،ی: 369 Kcal، کربوهیدرات ها: 8 g، پروتئین: 22 g، چربی: 28 g، فیبر: 2 g، شکر: 4 g
اطلاعات تغذیه ای به طور خودکار مح،ه می شود و فقط باید به ،وان ،ن استفاده شود.
عکاسی: ع، های این پست توسط ارین از The Wooden S،et گرفته شده است.
منبع: https://fitfoodiefinds.com/korean-beef-lettuce-wraps/?adt_ei=%7B%7B%20subscriber.email_address%20%7D%7D